Saint-Maur / Créteil
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Étiquette : yogi

Formation, nouveau blog, yoga solidaire : pourquoi j’ai dit « oui » au Yoga

Enfin, je me lance. Voilà un moment que le rythme des articles diminuent ici, que l’inspiration n’est plus trop au rendez-vous. Non pas que je boude l’écriture, loin de là, ni le yoga! Mais beaucoup de choses ont évolué, des projets ont pris forme dans ma vie personnelle comme professionnelle, et la ligne de mon…
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Surf & Yoga, bien plus qu’une icône du « healthy lifestyle »

Cet été, avec Émilie de My Happy Yoga, nous avons réalisé l’un de nos rêves: faire un stage surf et yoga sur la côte Atlantique. Je ne parlerai pas ici de ce séjour génialissime (!) car ce blog n’a pas vocation à être un journal intime. En revanche, je souhaiterais vous parler de ces deux activités,…
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Culpabilité yoguique : suis-je agressive?

Voilà trois semaines que mon genou droit n’en fait qu’à sa tête. Sans la gêne d’une douleur en continu, je ressens comme un tirage intense, un pic, lorsque je tends la jambe, ou la plie c’est selon. Aucune logique. Un certain mouvement va me faire mal aujourd’hui, alors qu’hier pas du tout et inversement proportionnel…
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La pensée et le regard, maîtres de notre corps

« Le regard entraîne le corps, la pensée le précède » Mika de Brito (100 postures, toute une philosophie) Je voulais partager avec vous cet extrait de l’ouvrage de Mika de Brito, ouvrage qui m’accompagne depuis plus d’un mois et qui m’apporte énormément, tant au niveau de la maîtrise des asanas que de la réflexion philosophique autour…
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Etape #1 de mon marathon yoguique

Mon « marathon yoguique » a commencé la semaine dernière, avec pour objectif de découvrir un maximum de cours, de professeurs, et surtout de me découvrir moi-même en tant que yogini et de moins pratiquer seule avec mes livres. Mon article précédent vous en disait un peu plus. J’ai donc suivi en une semaine 6 cours de…
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Enième article sur ces  » yoga selfies  » qui intriguent

Récemment de nombreux articles sont parus sur les blogs et dans la presse à propos des « yoga selfies ». A la création de ce blog il y a deux semaines de cela j’avais déjà en tête un article à ce sujet, puis je me suis ravisée en voyant que tout le monde* s’en chargeait déjà très…
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YogaFail #1

Quand tu arrives à un nouveau cours de yoga et que toutes les autres filles sont ultra-stylées avec de beaux tapis Eqlove à 50 balles, et que toi tu débarques en vieux legging et tapis décathlon (avec les bords qui se retournent) #jemenfiche #çaleurpassera #jassumeetsuisfiere

Le combo fou : yoga et danse classique (mais sans musique classique)

« Julie Ferrez a créé un cours alliant les mouvements de yoga, de danse classique et de danse moderne, avec comme maitres mots rigueur et énergie et plaisir » (Zippy Guide). Wait, what? Yoga ET danse classique? Le rêve devenu réalité en quelque sorte!