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Étiquette : cours

Atelier Yin Yoga pour Good Karma Yoga

Le samedi 8 décembre, nous serons 4 enseignantes de yoga à donner un atelier yin-yang de 2h, au profit de la fondation Good Planet. L’atelier commencera par des postures de Yin avec Christine et moi-même, dans la détente et le relâchement musculaire. Émilie vous guidera ensuite dans une pratique plus dynamique 🤸‍♂️ puis Laura vous…
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Job-out : j’ai fait mon switch, et le yoga m’y a beaucoup aidé

Il y a peu, je me trouvais dans une situation professionnelle inconfortable. Oui, j’avais fini par décrocher il y a quelques années LE job dans lequel j’allais enfin m’épanouir, qui plus est dans l’économie sociale et solidaire, mon dada. Non, tout ne s’est finalement pas passé comme je l’aurais souhaité, et malgré l’immense respect que…
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Mon histoire d’amour avec…un studio de yoga parisien!

Il y a quelques mois, au commencement de ce blog, je vous racontais ma décision de commencer un « marathon yogique » à Paris, pour découvrir le maximum de studios, de professeurs et de styles de yoga (ici et là). Le choix à Paris est à la fois immense et restreint. Immense parce que le nombre de studios et…
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URGENT: yoga recherche étincelle (souriante, joyeuse) pour un monde en paix

  Où es-tu petite étincelle? Je parle bien de toi oui. Cette petite lumière qui m’anime chaque jour, qui me colle un grand sourire sur la face, des paillettes dans les yeux, et qui me donne envie de remuer ciel et terre pour faire de ce monde un monde meilleur. Il y a encore peu,…
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Le yoga, cette obsession pas (mal) saine

Depuis quelques temps, il m’arrive de remettre en question la place (ÉNORME) qu’a pris le yoga dans ma vie. Vivre, manger, parler, bouger yoga, tous les jours ce n’est pas si simple, je vous assure. Surtout quand ce truc là n’était pas là il y a encore un an de cela. Voici donc les quelques…
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Etape #1 de mon marathon yoguique

Mon « marathon yoguique » a commencé la semaine dernière, avec pour objectif de découvrir un maximum de cours, de professeurs, et surtout de me découvrir moi-même en tant que yogini et de moins pratiquer seule avec mes livres. Mon article précédent vous en disait un peu plus. J’ai donc suivi en une semaine 6 cours de…
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Mon marathon yoguique à Paris

J’annonce le lancement de mon marathon yoquique à Paris ! Pour votre information ou rappel, je me suis (re)mise au yoga depuis décembre 2014, et à part 2 ou 3 séances collectives (que je n’appellerais pas cours de yoga, mais plutôt yoga-events dans l’air du temps, dont je me suis déjà lassée), je pratique seule.…
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YogaFail #1

Quand tu arrives à un nouveau cours de yoga et que toutes les autres filles sont ultra-stylées avec de beaux tapis Eqlove à 50 balles, et que toi tu débarques en vieux legging et tapis décathlon (avec les bords qui se retournent) #jemenfiche #çaleurpassera #jassumeetsuisfiere

Le combo fou : yoga et danse classique (mais sans musique classique)

« Julie Ferrez a créé un cours alliant les mouvements de yoga, de danse classique et de danse moderne, avec comme maitres mots rigueur et énergie et plaisir » (Zippy Guide). Wait, what? Yoga ET danse classique? Le rêve devenu réalité en quelque sorte!