Saint-Maur / Créteil
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Étiquette : ahimsa

URGENT: yoga recherche étincelle (souriante, joyeuse) pour un monde en paix

Où es-tu petite étincelle? Je parle bien de toi oui. Cette petite lumière qui m’anime chaque jour, qui me colle un grand sourire sur la face, des paillettes dans les yeux, et qui me donne envie de remuer ciel et terre pour faire de ce monde un monde meilleur. Il y a encore peu, je…
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Surf & Yoga, bien plus qu’une icône du « healthy lifestyle »

Cet été, avec Émilie de My Happy Yoga, nous avons réalisé l’un de nos rêves: faire un stage surf et yoga sur la côte Atlantique. Je ne parlerai pas ici de ce séjour génialissime (!) car ce blog n’a pas vocation à être un journal intime. En revanche, je souhaiterais vous parler de ces deux activités,…
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Culpabilité yoguique : suis-je agressive?

Voilà trois semaines que mon genou droit n’en fait qu’à sa tête. Sans la gêne d’une douleur en continu, je ressens comme un tirage intense, un pic, lorsque je tends la jambe, ou la plie c’est selon. Aucune logique. Un certain mouvement va me faire mal aujourd’hui, alors qu’hier pas du tout et inversement proportionnel…
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Du végétarisme au yoga

Vous le savez peut-être, le végétarisme est une condition pour la pleine réalisation du yoga.

L’un des grands commandements du yama (disciplines morales, le premier pilier du yoga) est ahimsa.

Ahimsa signifie la non-nuisance, le « a » étant le « non » et « himsa » représentant l’action de tuer, la violence. Ainsi le yogi doit pouvoir s’épanouir dans sa pratique sans avoir recours à la violence, sans tuer. Respecter ce commandement du yoga dans nos sociétés actuelles, très omnivores carnivores, peut donc s’avérer difficile pour certains. Beaucoup commenceront par pratiquer le yoga en continuant à se nourrir d’animaux, et essaieront de limiter leur consommation, jusqu’à (je leur souhaite), devenir végétariens.