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YogaFails #3

Quand tu ne pratiques jamais du même côté de ton tapis, et que tu finis par le regretter car ça sent pue des pieds quand tu te positionnes en cobra.

Culpabilité yoguique : suis-je agressive?

Voilà trois semaines que mon genou droit n’en fait qu’à sa tête. Sans la gêne d’une douleur en continu, je ressens comme un tirage intense, un pic, lorsque je tends la jambe, ou la plie c’est selon. Aucune logique. Un certain mouvement va me faire mal aujourd’hui, alors qu’hier pas du tout et inversement proportionnel…
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La pensée et le regard, maîtres de notre corps

« Le regard entraîne le corps, la pensée le précède » Mika de Brito (100 postures, toute une philosophie) Je voulais partager avec vous cet extrait de l’ouvrage de Mika de Brito, ouvrage qui m’accompagne depuis plus d’un mois et qui m’apporte énormément, tant au niveau de la maîtrise des asanas que de la réflexion philosophique autour…
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Etape #1 de mon marathon yoguique

Mon « marathon yoguique » a commencé la semaine dernière, avec pour objectif de découvrir un maximum de cours, de professeurs, et surtout de me découvrir moi-même en tant que yogini et de moins pratiquer seule avec mes livres. Mon article précédent vous en disait un peu plus. J’ai donc suivi en une semaine 6 cours de…
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Mon marathon yoguique à Paris

J’annonce le lancement de mon marathon yoquique à Paris ! Pour votre information ou rappel, je me suis (re)mise au yoga depuis décembre 2014, et à part 2 ou 3 séances collectives (que je n’appellerais pas cours de yoga, mais plutôt yoga-events dans l’air du temps, dont je me suis déjà lassée), je pratique seule.…
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Enième article sur ces  » yoga selfies  » qui intriguent

Récemment de nombreux articles sont parus sur les blogs et dans la presse à propos des « yoga selfies ». A la création de ce blog il y a deux semaines de cela j’avais déjà en tête un article à ce sujet, puis je me suis ravisée en voyant que tout le monde* s’en chargeait déjà très…
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YogaFails #2

YogaFails #2 Quand tu as réservé un super stage de yoga sur les inversions depuis 3 semaines et que à J-1 *oh suprise* #indispositionféminine. Puis tu lis que le professeur stipule expréssement que dans ce cas, le stage doit être annulé #frustrationyogique #êtreunefemme

Du végétarisme au yoga

Vous le savez peut-être, le végétarisme est une condition pour la pleine réalisation du yoga.

L’un des grands commandements du yama (disciplines morales, le premier pilier du yoga) est ahimsa.

Ahimsa signifie la non-nuisance, le « a » étant le « non » et « himsa » représentant l’action de tuer, la violence. Ainsi le yogi doit pouvoir s’épanouir dans sa pratique sans avoir recours à la violence, sans tuer. Respecter ce commandement du yoga dans nos sociétés actuelles, très omnivores carnivores, peut donc s’avérer difficile pour certains. Beaucoup commenceront par pratiquer le yoga en continuant à se nourrir d’animaux, et essaieront de limiter leur consommation, jusqu’à (je leur souhaite), devenir végétariens.

YogaFail #1

Quand tu arrives à un nouveau cours de yoga et que toutes les autres filles sont ultra-stylées avec de beaux tapis Eqlove à 50 balles, et que toi tu débarques en vieux legging et tapis décathlon (avec les bords qui se retournent) #jemenfiche #çaleurpassera #jassumeetsuisfiere

Le combo fou : yoga et danse classique (mais sans musique classique)

« Julie Ferrez a créé un cours alliant les mouvements de yoga, de danse classique et de danse moderne, avec comme maitres mots rigueur et énergie et plaisir » (Zippy Guide). Wait, what? Yoga ET danse classique? Le rêve devenu réalité en quelque sorte!